Cărți care te vor ajuta să-ți reprogramezi mintea...

Cărți care îți vor reproiecta cadrul de convingeri

Suntem total conectați într-un mod ciudat. Noi toți. Metoda implicată în cablare începe din secunda în care ieși din burta mamei tale. Modelarea gardienilor, modul în care suntem tratați, climatul în care trăim, indivizii pe care îi întâlnim și substanța pe care o consumăm își asumă un rol semnificativ în modelarea noastră.

Din când în când, această modelare și convingerile pe care le avem prin această modelare ne servesc, dar de cele mai multe ori se întâmplă ca o blocadă în formularea unor convingeri noi și mai bune. Deci, pentru a dobândi noi cunoștințe utile, vrem cu adevărat să uităm și ceva.

Interacțiunea nu este cu siguranță una plăcută, deoarece această cablare s-a transformat într-o bucată din personalitatea ta, o bucată din identitatea ta, iar renunțarea la asta este dificilă în orice fel. Lumea de nicăieri se transformă într-un loc obscur atunci când trebuie să uităm ceva ce am acceptat să fie valabil atât de mult timp.

Așadar, aceste 5 cărți vă pot ajuta să vă remodelați mintea și vă vor ajuta să structurați convingeri, înclinații și moduri noi și mai bune de a vă comporta.

1. Gândiți-vă din nou de Adam Grant

Prezentare:

Aveți vreo idee despre care este cea mai importantă componentă a cunoașterii? În afară de capacitatea noastră de a gândi și de a învăța.

Capacitatea noastră de a reexamina și de a uita. Nu este ceea ce suntem educați să facem, de fapt, reconsiderarea este de multe ori gândită ca un indiciu al certitudinii scăzute și Schimbarea sau reîmprospătarea convingerilor noastre nu este privită ca o persoană decentă caracteristică publicului nostru larg

Suntem recompensați pentru că avem convingere în gândurile noastre, pentru a fi în permanență siguri. Oricum ar fi, este de conceput într-o lume cu impact rapid?

V-ați gândit cu adevărat la această afirmație?

Această carte este despre beneficiul reexaminării, este legată de asumarea adaptabilității mentale și de a avea o perspectivă similară cu cea a unui cercetător deschis la gânduri, concluzii, suspiciuni și date. Să renunți la informații și supoziții care nu îți servesc bine.

Este izolat în 3 secțiuni

Secțiunea 1 dezvăluie Reexaminarea individuală și se concentrează în jurul deschiderii minții noastre.

Secțiunea 2 analizează modul în care îi putem îndemna pe alții să reconsidere.

Secțiunea 3 este despre cum putem crea rețele de studenți adânc înrădăcinați prin utilizarea forței Reconsiderării.

Caracteristici semnificative:

Vei afla despre cele patru personaje distincte care trăiesc în tine. Ministru, examinator, funcționar guvernamental și cercetător.

Semnificația incertitudinii. Cercetătorii incredibili țin pasul cu întrebările, deoarece își dau seama că suntem, în general, într-o oarecare măsură cu deficiențe de vedere și se concentrează pe dezvoltarea în continuare a vederii, ceea ce trebuie făcut prin reconsiderare.

Veți afla despre căutarea datelor care intră în conflict cu perspectivele dvs. Nu trebuie să recunoști nimic și totul la simpla valoare asumată. Experimentează plăcerea de a fi incorect punând la îndoială supozițiile.

Această carte vă va ajuta să vă stabiliți un interes comun. O discuție seamănă cu un dans, nu cu un conflict. Cedarea punctelor de adunare nu te face slab, dar îi permite celuilalt individ să știe că ești dispus să renunți la zone serioase de putere pentru supozițiile tale pentru realitate.

Ultima evaluare:

Presupunând că ești liberal să citești cărți care provoacă modul în care îți dai seama, atunci, în acel moment, citește această carte pentru a deschide un univers cu totul nou de reexaminare și uitare.

2. Nelimitat: îmbunătățește-ți creierul, învață ceva mai repede și deblochează-ți viața excepțională de Jim Kwik

Prezentare:

Care este calea de a continua cu o viață remarcabilă? După cum spune creatorul, este un curs de a ne delimita. În cazul în care vă luptați pentru a ajunge la un obiectiv în orice spațiu, ar trebui să vă întrebați inițial, unde pun punctul de rupere? Este foarte probabil să întâlnești o întrerupere a mentalității, inspirației sau strategiilor tale.

Această carte ne va instrui, pe cât posibil, pe fiecare dintre cele trei, folosind Modelul Nemărginit.

Această carte este împărțită pe larg în 4 secțiuni

Secțiunea 1 examinează povestea individuală a lui Jim Kwik, unde se confruntă cu un traumatism cranian și, indiferent dacă este cunoscut ca un "copil cu o minte încurcată", a avut opțiunea de a planifica o abordare progresivă a învățării.

Secțiunea 2 este despre MENTALITATEA fără limite, unde îți vei da seama cum să spargi convingerile părtinitoare și ce ești capabil să faci.

Secțiunea 3 dezvăluie o perspectivă asupra inspirației fără limite, unde veți realiza motivul pentru care motivația dvs. este combustibil pentru a face o mișcare fiabilă.

Secțiunea 4, care este #1, este despre tehnicile, dispozitivele și sistemele care sunt foarte reușite.

Caracteristici semnificative:

Prima idee absolută este "procedura Pomodoro", având în vedere posibilitatea ca timpul ideal pentru o întreprindere să fie de 25 de minute, urmat de o pauză de 5 minute, ceea ce vă va ajuta mintea să dețină mai multe date.

"Minciunile învățării" este un segment căruia trebuie să i se acorde o atenție deosebită. Sunt sigur că unii dintre voi ar trebui să se mintă singuri fără să știe.

7 înclinații pentru concentrare cu succes de Jim Kwik este un avantaj major autentic

Memoria este cu siguranță piesa principală a experienței în creștere. În cazul în care nu v-ați putut aminti, nu ați putut învăța nimic. Această carte examinează o mulțime de strategii care vă vor crește mușchiul memoriei fără efort.

Ultima evaluare:

În cazul în care sunteți un student și vă luptați cu revizuirea datelor sau ați implicat procedurile adânc înrădăcinate în această sută de ani 21 sau, în esență, pur și simplu stabiliți un plafon pentru potențialul dvs., apoi continuați să vă smulgeți duplicatul în prezent.

3. Puterea obișnuinței de Charles Duhigg

"Marea majoritate a deciziilor noastre de zi cu zi s-ar putea simți ca rezultatele unei navigații foarte bine gândite, dar nu sunt. Sunt înclinații. " - Charles Duhigg

Prezentare:

Înclinațiile sunt scopul de mijloc în tot ceea ce facem și suntem rezultatul înclinațiilor noastre.

Această carte vă va informa cum sunt încadrate înclinațiile și știința din spatele lor, cum să modelați rutine benefice și să le rupeți pe cele teribile și câteva relatări autentice ale efectului pe care înclinațiile îl au asupra vieții noastre, în lumea afacerilor și asupra ordinii sociale.

Cartea este împărțită în trei secțiuni:

Secțiunea 1 acoperă înclinațiile pentru oameni.

Secțiunea 2 plonjează profund în înclinațiile pentru asocieri eficiente.

Secțiunea 3 ne oferă experiențe energizante în înclinațiile pentru ordine socială.

Caracteristici semnificative:

Cercul de înclinație:

Semnal, practică zilnică și premiu. Chiar vrei să ai aceste componente pentru o tendință de a lucra. Dacă un indiciu (poftă) nu este acolo. Cercul de înclinație nu se va termina, în consecință, tendința nu va fi modelată.

Regula strălucită a schimbării înclinației:

Nu putem dispune de înclinații, dar le putem înlocui. Cum?

Presupunând că utilizați indiciul echivalent (pofta) și dați un premiu similar, puteți muta practica zilnică și puteți face progrese cu înclinația. Practic, orice mod de a te comporta poate fi schimbat, presupunând că semnul și premiul rămân ceva similar.

Știința sistemului nervos a alegerii neîngrădite:

Pentru a schimba o înclinație, ar trebui să alegeți să o transformați. Când înțelegi că înclinațiile se pot transforma, ai oportunitatea și obligația de a le transforma.

Ar trebui să recunoașteți în mod intenționat munca dificilă de recunoaștere a semnelor și recompenselor care conduc programele înclinației și să urmăriți alte opțiuni. Ar trebui să realizezi că deții controlul și să fii suficient de nesigur pentru a-l utiliza.

Ultima evaluare:

În cazul în care subiectul înclinațiilor vă aprinde considerația, este o lectură obligatorie pentru dvs. Veți fi uimiți de profunzimea pură și lipsa de efort a acestei cărți. Obțineți acest lucru pentru a vă îmbunătăți înclinațiile de a îmbunătăți lucrurile.

4. Nu mă pot răni de David Goggins

Prezentare:

Nu există foarte multe cărți care să te poată schimba complet și

mentalitatea ta față de viață. De asemenea, CAN'T HURT ME de David Goggins este genul acesta de carte.

Cartea este legată de îmbrățișarea chinului, fie că este fizic, mental sau aproape de casă. Această carte este despre o excursie prin care a trecut și despre modul în care a avut opțiunea de a-și domina mintea pentru a rezista șanselor.

Caracteristici semnificative:

Oglinda responsabilității:

Înfruntă-te pe tine însuți în fața oglinzii și curăță-te pe tine însuți și fii total responsabil pentru fiecare dintre instabilitățile, temerile, visele și obiectivele tale.

Regula celor 40%:

O mare parte dintre noi se predau atunci când tocmai am dat aproximativ 40% din efortul nostru cel mai extrem. La fel cum un vehicul are un reprezentant de plumb de viteză, avem un reprezentant de plumb acoperit undeva în mintea noastră. Trebuie să te facă plăcut și să oprească agravarea.

În momentul în care treci dincolo de acel discurs care se întâmplă în capul tău. Veți avea opțiunea de a vă permite posibilitatea de a profita de capacitatea maximă.

Recipientul de tratare:

Folosind victoriile din trecut pentru a vă alimenta la altele noi și mai mari. Deoarece în timpul celei mai intense părți a conflictului cu tine însuți, când caca devine autentică, vrem cu adevărat să atragem motivația de a trece prin propria noastră epuizare, nenorocire, chin și lipsă de speranță.

Apelarea minții:

Punându-ne întrebări nouă înșine,

1. Din ce motiv ai spune că faci asta?

2. Ce te conduce spre această realizare?

3. De unde provine întunecimea pe care o utilizați drept combustibil?

4. Ce ți-a bătătorit mintea?

Dorim ca răspunsurile la aceste întrebări să fie disponibile imediat atunci când ajungem la punctul de oprire al incertitudinii și agoniei.

De ce ar trebui să citiți această carte?

Goggins s-a transformat dintr-o persoană groasă care mănâncă gogoși și bea milkshake-uri într-un absolvent al pregătirii SEAL a forțelor militare și navale americane (una dintre cele mai grele pregătiri de pe planetă) și

El a împărtășit tot prin ce a trecut pentru a ajunge și vă va ajuta să vă pregătiți mintea și să vă dezvoltați tăria mentală.

Aș prescrie această carte tuturor.

5. Arta subtilă de a nu da un f * ck de Mark Manson

"Pur și simplu să ai o perspectivă decentă asupra ta nu înseamnă exact ceva, cu excepția cazului în care ai o justificare validă pentru a te simți mai bine cu tine însuți." - Amprenta Manson

Prezentare:

În mod neașteptat, meșteșugul discret de a "NU" oferind un F * CK este o carte care discută cu adevărat despre acordarea unui F * CK. În orice caz, la calitățile potrivite de-a lungul vieții de zi cu zi, la indivizii ideali, la conexiunile potrivite și la gama largă de lucruri diferite care contează cu adevărat.

De asemenea, discută despre satisfacție într-o manieră excepțional de ciudată, te ajută să fii modest și să îmbrățișezi dezamăgirile și chinurile.

Caracteristici semnificative:

Una dintre secțiunile mele numărul unu este mijlocul prin care această carte ne ajută să ne concentrăm asupra calităților noastre

Motivul semnificativ al deznădejdii noastre este că ne bazăm viața pe calități proaste și indiferent de cât de multe realizări materialiste realizăm, repetând acele calități. Nu vor avea o perspectivă veselă asupra ei.

Ne arată să ne recunoaștem imperfecțiunile și să recunoaștem cât de puțin știm și cât de departe suntem legați de tot. În orice caz, alegând calitățile potrivite pentru a ne ghida, putem fi oarecum "MAI PUȚIN în afara bazei" în mod consecvent.

Cum te poate ajuta această carte?

Această carte îți va rafina personalitatea și va aduce multă claritate în viața ta. Mai mult, vei începe să dai nevoie lucrurilor care contează cu adevărat. Vă va ajuta să vă influențați cu adevărat mentalitatea față de probleme și le veți considera dispozitive pentru a fi într-o mentalitate consistentă de bucurie.

Ultima evaluare:

Căutați ceva neregulat, o înțelegere capricioasă și o carte care vă provoacă convingerile în general stabilite? Apoi, în acel moment, alegeți această carte cât mai repede posibil.

Vă mulțumesc mult pentru că ați citit până la sfârșit și v-ați concentrat asupra acestui articol.